Fotoproteção e prevenção do câncer de pele
Protetor bem usado, autoexame de pintas e consulta anual.
O que é
O câncer de pele é o mais comum no Brasil e, quando detectado cedo, tem altíssima chance de cura.
Por que acontece
A radiação ultravioleta acumulada ao longo da vida danifica o DNA das células da pele. Queimaduras na infância aumentam o risco de melanoma.
Tempo esperado para resultados
Prevenção é diária; o benefício é para a vida toda.
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Manhã
Rosto
Duas falanges de protetor para rosto e pescoço.
DicaNão esqueça orelhas e nuca.
La Roche-Posaya partir de R
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Corpo
Protetor corporal em todas as áreas expostas.
Lábios
Protetor labial com FPS.
Reaplicação
Bastão para reaplicar ao longo do dia.
Semanal
Autoexame
Uma vez por mês, aplique a regra ABCDE.
Hábitos que fazem diferença
- Regra ABCDE no autoexame: Assimetria, Bordas irregulares, Cor variada, Diâmetro > 6 mm, Evolução
- Examine a pele uma vez por mês, com espelho, incluindo couro cabeludo e pés
- Evitar sol entre 10h e 16h; usar roupas com proteção UV
- Lembrete: consulta dermatológica anual
Quando procurar o consultório
Pinta nova, que muda de forma ou cor, que coça ou sangra, ou ferida que não cicatriza em 4 semanas.
Este protocolo é uma orientação geral e não substitui a consulta. Seu tratamento pode precisar de ajustes individuais.